Травы для кормящей мамы

Сегодня ещё во время беременности большинство молодых мам настраиваются на грудное вскармливание, однако очень часто молока не хватает уже в первые ме

 

Сегодня ещё во время беременности большинство молодых мамочек настраиваются на грудное вскармливание, однако очень часто молока не хватает уже в первые месяцы после родов. В результате малыша приходится докармливать, что не особенно полезно для восприимчивого пищеварения новорожденного. Специальных медикаментов для усиления образования молока пока что нет, однако некоторые лекарственные растения могут стать действенной поддержкой кормящей мамы.
Наши предки были убеждены, что жизненные шансы новорожденного зависят в значительной степени от того, сумеет ли мать кормить грудью, поэтому знали много о растениях, усиливавших силу материнского молока. Первобытные народы всех частей света располагают богатым опытом в использовании лекарственных трав.
Сегодня также используется много различных лекарственных растений, улучшающих продуктивность материнского молока: анис, фенхель, укроп и тмин, поскольку в них много эфирных масел, содержание которых возрастает во время хранения.
Часто применяют два широко распространённых вида крапивы: жгучую и двудомную, однако они не рекомендованы женщинам с гастритом, язвой желудка, кишечника. Помимо чая из листьев крапивы годятся настойки из плодов и корней. В Малой Азии кормящие женщины принимают 2-3 столовые ложки сока крапивы ежедневно. Для получения сока листья пропускают через мясорубку и отжимают полученную массу. Молодые кончики побегов собирают до наступления цветения в незагрязнённых местах. Чай из свежих листьев более действен, чем из сухих.
Лекарственные растения нужно принимать непрерывно в течение длительного времени, поскольку они не сразу проявляют своё действие. Так как образование молока - гормональный процесс, то на него сильно влияют психические факторы, и его стимуляция с помощью лекарственных трав далеко не у всех женщин вызовет одинаковый результат.
На основе лекарственных растений можно приготовить лактогонные чаи.
·        Смешайте 8 частей обычного байхового чая и 2 части душицы или мелиссы. Заварите и пейте как обычный чай.
·        3 чайные ложки крапивы залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте 10 минут и пейте в течение дня глотками. При использовании свежей травы достаточно настоять 1-2 минуты.
·        Чайную ложку тмина залейте чашкой кипятка и выкипевшего молока. Настаивайте 10 минут. Выпивайте в течение дня 2-3 чашки глотками.
·        Смешайте поровну анис, фенхель, укроп. Чайную ложку сбора залейте чашкой кипятка, настаивайте 10 минут. Выпивайте в течение дня 2-3 чашки глотками.
·        Столовую ложку семян укропа залейте стаканом кипяченой воды. Настаивайте 2 часа, процедите. Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день или по столовой ложке 6 раз в день, мелкими глотками, задерживая его во рту.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.