Я предлагаю приготовить вот такое низкокалорийное лакомство из молока, сахара и желатина.
Иногда
хочется чего-то сладкого, особенно после перенесённого стресса или во время ПМС
– в этих случаях вполне можно пойти на поводу у своих желаний. Закажите себе
любимый десерт, но обязательно разделите его с подругой за душевным разговором
– вреда от этого не будет, только польза. А я предлагаю приготовить вот такое
низкокалорийное лакомство:
Нам потребуется:
-10 г желатина
-2,5 стакана молока
-3 столовых ложки сахара
-ванилин на кончике ножа
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
· Замочите желатин в половине стакана холодной кипяченой воды.
·
Вскипятите
молоко.
·
Снимите с плиты и
добавьте сахар. Размешайте.
·
Снова вскипятите
молоко, остудите несколько минут и введите в него желатин. После введения
желатина молоко кипятить не нужно.
·
Перемешайте массу
и добавьте ванилин.
·
Пропустите смесь
через сито.
·
Залейте в
формочки и остудите до комнатной температуры.
·
Поставьте в
холодильник.
·
Подавайте с
щепоткой корицы.
Нам потребуется:
-10 г желатина
-2,5 стакана молока
-3 столовых ложки сахара
-ванилин на кончике ножа
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
· Замочите желатин в половине стакана холодной кипяченой воды.
КОММЕНТАРИИ