Скажи мне, как ты спишь...

Если хотите узнать истинную натуру кого-нибудь, посмотрите, как он засыпает. Возможно, вы откроете для себя много интересного и важного

 

Кому как не второй половинке лучше всех знать об особенностях характера своего любимого, наблюдая изо дня в день за его жестами, мимикой и речью. Слова и язык тела расскажут многое, однако далеко не всё, поскольку находятся под постоянным контролем сознания. Но в часы сна разум не властен над телом и в сонном царстве жизнь идёт по своим правилам без притворства и фальши.
Специалисты утверждают, что люди спят в позе, выражающей их личность. Попросту говоря, то, как мы спим, говорит о том, как мы живём. Поэтому если хотите узнать истинную натуру кого-нибудь, посмотрите, как он засыпает. Возможно, вы откроете для себя много интересного, важного и подчас совершенно неожиданного.
Итак, самые распространённые позы сна:
·       ЭМБРИОН. На боку с полусогнутыми ногами, как в утробе матери спят около 41% всех людей. Эта поза характерна для людей решительных снаружи и в то же время чувствительных внутри. Слегка согнутые колени свидетельствуют о честности, общем равновесии и хорошем понимании окружающих. Подобранные наверх колени говорят о практическом складе ума. Любители спать на боку пытаются выстроить в своей жизни основу, на которой они могут концентрировать свою деятельность. В незнакомой обстановке такие люди слегка застенчивы, но быстро расслабляются. Кстати, женщины спят в такой позе в два раза чаще мужчин.
·       БРЕВНО. Спать лёжа на боку с вытянутыми вдоль тела руками предпочитают около 15% всех людей. Несмотря на кажущуюся строгость позы, эти люди очень открыты и коммуникабельны. Они любят быть частью толпы и легко сходятся с новыми людьми. И хотя опыта в общении с людьми им не занимать, они довольно часто бывают излишне доверчивыми.
·       ТОМЛЕНИЕ. Поза эмбриона, но раскрытая, очень часто обе руки вытянуты вперёд – в такой позе засыпает около 13% всех людей. У них открытая натура, но эти люди могут быть подозрительными и циничными. Про них часто говорят, что они нашли равновесие в жизни. Такие люди довольно долго принимают решение, но, сделав это, навсегда остаются верными своему мнению.
·       СВОБОДНОЕ ПАДЕНИЕ. Лёжа на животе, обнимая руками подушку с повёрнутой набок головой засыпает обычно около 7% людей. Это общительные и дерзкие, но нервные и легко ранимые внутри люди. Они плохо справляются с экстремальными ситуациями и не любят критики со стороны, поскольку склонны к идеализму.
·       СОЛДАТ. Поза лёжа на спине с вытянутыми по бокам руками называется «королевской», в ней засыпает около 8% всех людей. Их основное свойство характера – сдержанность и спокойствие, они не любят суету, но устанавливают себе и окружающим высокие стандарты в жизни.
·       МОРСКАЯ ЗВЕЗДА. Это самая редкая поза: лёжа на спине с раскинутыми в стороны руками. Такие люди – настоящие друзья, всегда готовые выслушать и помочь, но сами не любят быть в центре внимания.
Поза, в которой мы спим, остаётся с нами на всю жизнь, исключение составляют всего около 5% людей, засыпающих каждый раз в другой позе.
Наша поза во сне имеет и некоторое влияние на здоровье.
Спать на животе полезно для пищеварения, но, с другой стороны, около 40% сексуальных расстройств у мужчин и женщин обусловлены именно таким положением тела во время сна.
Другой вариант неудачно выбранной позы – слишком высокое изголовье. Нарушается кровоснабжение мозга, плохая циркуляция крови снижает способность гипофиза выделять гормоны, в том числе половые.
Для тех, кто спит в позе «морской звезды» и «солдата» характерны бессонница и склонность к храпу.