Если как следует выспаться за ночь, то утром уже не хочется ворчать, чайник закипает мгновенно, настроение такое, что хочется петь
Если
как следует выспаться за ночь, то утром уже не хочется ворчать, чайник закипает
мгновенно, настроение такое, что хочется петь и появляется желание улыбаться по
пустякам. А что нам нужно для хорошего сна? Гармонично обустроенная спальня:
как и входная дверь, и кухня она является главным фактором, определяющим
микроклимат нашего жилища, ведь в спальне мы проводим практически треть нашей
жизни – отдыхаем, набираемся сил, снимаем напряжение после трудового дня.
В идеале спальня должна быть самой спокойной
зоной: подальше от входной двери, туалета и кухни. Она должна быть правильной
квадратной или прямоугольной и уж ни в коем случае не обустраивайте спальню в
проходной комнате.
Дверь спальни не должна располагаться напротив
другой двери, иначе будут возникать постоянные конфликты с домочадцами, причём
часто абсолютно без какого-либо повода. Защититься можно с помощью штор из
бусин, бамбуковых колечек (в советские времена мастерили шторки из канцелярских
скрепок – было дело!).
Потолок в спальне должен быть ровным, без
балок и наклонов, иначе супружеской паре грозит развод, проблемы со здоровьем,
банкротство. Исправить ситуацию легко с помощью подвесного потолка.
Источником дискомфорта часто становится
мебель, поэтому в спальне должно находиться как можно меньше предметов. Острые
углы шкафа, прикроватных тумбочек, комода не должны быть направлены на кровать.
Не держите в спальне большие объёмы воды –
аквариум или комнатный фонтанчик. Недопустимо работать, к примеру за ноутбуком,
лёжа в постели. Привнесение в спальню энергий деятельности и активности
помешает полноценному отдыху и приведёт к бессоннице.
Нельзя располагать у изголовья кровати
источники электромагнитного излучения – мобильный телефон, колонки, компьютер.
На протяжении ночи вы будете подвергаться их негативному влиянию. Желательно
также обойтись без телевизора. На худой конец, перед сном выключайте его из
сети.
Нежелательно в спальне держать много растений
– они отбирают силы, поглощают кислород и выделяют углекислый газ. По
воздействию это равноценно тому, что в комнате спит ещё один человек. Однако
парочка вазонов с цветами не навредит – она вдохнёт жизнь в вашу спальню.
Если вы хотите покончить со своим
одиночеством, используйте двойные подсвечники, парные портреты и мягкие
романтические пейзажи. Чтобы чувствовать себя отдохнувшим, кровать должна быть
прочной, удобной и устойчивой, обязательно с цельным матрацем. Матрац,
состоящий из двух половинок, является символом разделения супругов. Не ставьте
под кровать громоздкие вещи: чемоданы, саквояжи, пакеты и объёмные коробки,
чтобы они не мешали продвижению положительной энергии Ци.
Кровать стоит повернуть изголовьем к стене,
так как она должна иметь достаточную поддержку и защиту. Если вынуждены установить
кровать изголовьем к окну, на ночь завешивайте его плотными шторами.
Изголовье кровати не должно находиться рядом
с батареей центрального отопления – это нарушает температурный режим и создаёт
дополнительное движение воды у головы. Не ставьте кровать у стены, за которой
расположены ванна, раковина или унитаз.
Традиционно мы не ложимся спать ногами к
двери, а также в промежутке между дверью и окном. Наиболее благоприятное
положение для кровати по диагонали от двери изголовьем к стене.
К кровати взрослого человека должен быть
подход с двух сторон, иначе он рискует спать один. А вот кровать подростка
можно приставить к одной из длинных сторон стены, чтобы он концентрировал
внимание на учёбе, а не на романтических увлечениях.
КОММЕНТАРИИ