Простые секреты хорошего начала дня

Весной мы всё чаще посматриваем на себя в зеркало и критически думаем о том, что скоро лето, а мы не в форме. А ведь достаточно принять несколько

  Весной мы всё чаще посматриваем на себя в зеркало и критически думаем о том, что скоро лето, а мы не в форме. А ведь достаточно принять несколько простых решений, которые повлияют на то, как мы выглядим.

·       Ежедневно принимайте душ с мочалкой и мылом, лучше всего утром, чередуя горячую и холодную воду: это стимулирует кровообращение и бодрит.

·       Лицо и шею очищайте туалетным молочком или лосьоном утром и вечером. Никогда не ложитесь спать, не смыв косметику.

·       Лицо и шею смазывайте каждый день увлажняющим питательным кремом.

·       Не выходите на улицу, не приведя себя в порядок. После зимы мы бледны и выглядим усталыми. Немного губной помады, пудры, краски для ресниц ещё никому не повредили, тем более, когда вам уже за тридцать.

·       Чаще мойте голову, особенно если волосы не слишком густые и жирные. Регулярное мытьё головы хорошим шампунем не вредит, а наоборот, укрепляет волосы.

·       Посещайте парикмахерскую, чтобы придать причёске форму.

·       Старайтесь быть в форме не только на людях, но и перед мужем и детьми. Если уже за завтраком вы свежи, причёсаны и аккуратно одеты – это уже хорошее начало дня.

·       Согревающая ванна перед сном с экстрактами морских водорослей поможет вывести накопившиеся за день шлаки, а прохладный душ после ванны нормализует кровообращение.