Кислородное голодание

Из-за изменения давления и влажности воздуха снижается содержание кислорода, приводящее к кислородной недостаточности в органах и тканях организма

 

  Изменение давления воздуха может значительно влиять на его химический состав. Так, на границе метеорологических фронтов атмосферное давление может изменяться в течение суток на 10 мм, при этом массовое содержание кислорода может достаточно сильно колебаться от 5 до 15 г/м³.

  Из-за изменения давления и влажности воздуха снижается содержание кислорода, приводящее к кислородной недостаточности в органах и тканях организма, отчего сильно страдает дыхательная и сердечно сосудистая система. Люди с пониженным гемоглобином будут чувствовать слабость.

  Надпочечники начнут выбрасывать в кровь гормон стресса – адреналин, что приводит к возбуждению, повышенной раздражительности, сменяющейся утомляемостью.

  Когда вы знаете о приближении смены атмосферных фронтов, постарайтесь снизить негативные эффекты кислородного голодания: тщательно контролируйте артериальное давление, пульс, вовремя принимайте рекомендованную лечащим врачом терапию, избегайте переутомления и стресса.

 Воздержитесь от кофеинсодержащих напитков, избегайте повышенных физических нагрузок. Лучше прогуляйтесь неспеша на свежем воздухе – чем дольше будет ваша прогулка, тем полезнее для организма. Принимайте витамины С, группы В, селен и цинк.