Одним из самых популярных методов профилактики и лечения различных заболеваний является сокотерапия
Включив в ежедневное меню овощные натуральные
соки, можно предотвратить целый ряд заболеваний. Овощные соки – это просто
кладезь витаминов и микроэлементов. Они приводят в норму организм и повышают
иммунитет. Органические минералы в составе напитков восстанавливают баланс в
клетках и тканях нашего тела, предупреждают преждевременное старение и
препятствуют развитию болезней.
Кроме этого, в соках содержатся растительные
гормоны, природные антибиотики и целебные вещества. К тому же сокотерапия
является отличной возможностью сбросить лишние килограммы и приобрести
стройность без особых усилий.
Главный поставщик здоровья – красная свекла.
Свекольный сок прекрасно очищает пищеварительный тракт и снижает артериальное
давление. Перед приготовлением сока корнеплоды нужно выдержать не менее 6-8
часов на холоде. Свежевыжатому соку нужно дать несколько часов отстояться,
чтобы он стал более полезным.
Свекольный сок не рекомендуется пить в чистом
виде, лучше готовить овощные миксы: смешивать соки в произвольных пропорциях и
пить по стакану дважды в день.
Для похудения смешайте свекольный, морковный,
огуречный, грейпфрутовый, сливовый соки и сок сельдерея.
От похмельного синдрома позволят избавиться
свекольный, апельсиновый, яблочный и морковный соки.
Для повышения работоспособности смешайте
свекольный, яблочный, морковный соки, затем добавьте смесь соков шпината и
укропа.
С железодефицитной анемией поможет справиться
смесь свекольного и морковного соков.
Для улучшения работы пищеварительного тракта
приготовьте смесь свекольного, яблочного, морковного и имбирного соков.
Для профилактики заболеваний печени хорошо
употреблять сок из моркови, свеклы и редьки, а для очищения печени смешайте
морковный, ананасовый, свекольный и лаймовый соки.
КОММЕНТАРИИ