Удовлетворены ли вы в полной мере своей жизнью? Если нет, то почему? Затрудняетесь ответить на этот вопрос? В таком случае я предлагаю вам пройти тест
Удовлетворены ли вы в полной мере своей
жизнью? Если нет, то почему? Затрудняетесь ответить на этот вопрос? В таком
случае я предлагаю вам пройти этот тест и возможно, тогда вам многое станет
ясно.
ПЕРВЫЙ ЭТАП.
Представьте себе вашу дорогу жизни в виде
какой-либо реальной дороги или тропы. Какая она? Например:
·
Широкая и
пыльная, проходящая через бескрайнее поле в знойный летний день.
·
Еле заметная
тропинка в дремучем лесу, идущая через бурелом и густые ели.
·
Возможно, это
полоска берега вдоль бурлящей реки, которую надо перейти.
·
Ваша дорога жизни
больше напоминает вам переход через горные вершины.
ДЕЛАЕМ ВЫВОД:
Какой бы ни была
представленная вами дорога, обратите внимание на чувства, которые она у вас
вызывает. Именно они отражают вашу реальную жизненную ситуацию. Например, вы
можете представлять себя посреди поля с цветами и под голубым небом, но не
испытывать при этом никакой радости, что говорит о вашей неудовлетворенности
жизнью.
Или же вы можете видеть себя взбирающимся на
высокую скалу, но испытывающим радость приближения победы. Такие эмоции говорят
о том, что, несмотря на трудность прохождения пути, вас эта трудность не
пугает, ведь победа близка!
КАК БЫТЬ?
Задумайтесь о том, почему ваша жизненная
ситуация может вас не удовлетворять и как вы можете изменить ее. Просто
представьте себе, какой хотите вы видеть вашу дорогу, чтобы она удовлетворяла
вас и начинайте приближаться к данной цели в реальности.
ВТОРОЙ ЭТАП.
Представьте себя каким-либо персонажем на
этом пути, представленном на первом этапе.
Это может быть сказочное или реальное
животное – птица, насекомое или пресмыкающееся, - не имеет значения.
Какой образ у вас возник первым, тот и есть
истинный. Будьте честны перед самим собой.
Как выглядит ваше животное?
·
Оно дружелюбное
или агрессивное?
·
Если оно
агрессивное, то по отношению к кому?
·
Каких размеров
оно? Крупное или такое маленькое, что его трудно заметить?
·
Оно
привлекательно?
·
Спрятано под
шерстью?
·
Приятно ли оно
вам и будет ли оно приятно окружающим, если они встретят его?
ДЕЛАЕМ ВЫВОД.
Как вы уже поняли,
данное животное – это же вы. То, какие чувства вызывает у вас животное –
жалость, страх, симпатия, - это ваши чувства к самому себе. То, что чувствует
животное, чувствуете на самом деле вы. То, что переживаете вы, будет
чувствовать и оно. Вы в условиях данного теста – одно целое.
КАК БЫТЬ?
Поговорите с животным, чтобы найти с ним
общий язык. Задайте ему возникающие вопросы и самостоятельно ответьте на них. В
этом разговоре могут всплыть все ваши глубоко зарытые проблемы и душевные переживания.
Постарайтесь подружиться с животным – в конечном итоге вам нужно стремиться к
тому, чтобы его внешний вид стал вас радовать, а среда его обитания приняла
позитивные краски.
Этот тест можно проходить ежедневно. Чем
больше времени вы будете уделять осознанию вашего жизненного пути и личности
своего вымышленного персонажа, тем быстрее вы сможете найти ответы на
интересующие вас вопросы о жизненном пути и позиции, которую вы занимаете на
нем. Только тогда, когда ваша дорога будет приятна вам, а ваше животное будет
счастливо и весело, гармония наступит и в вашей душе.
